Voeding voor het brein

De biologische klok — het systeem dat alles stuurt
De biologische klok — het systeem dat alles stuurt
Slaap, energie, hormonen, herstel. Het begint niet in bed. Het begint bij licht. Wat is de biologische klok Diep in je hersenen, net boven de kruising van de oogzenuw, bevindt... Meer informatie...
Rauwe melk vs gepasteuriseerde melk
Rauwe melk vs gepasteuriseerde melk
Wat ze verboden en waarom dat niets met veiligheid te maken had. Inleiding Rauwe melk is gevaarlijk. Dat is de officiële lijn. Overheden verbieden het. Volksgezondheidsinstanties waarschuwen ervoor. En ondertussen... Meer informatie...
Microplastics — het onzichtbare gif in je lichaam
Microplastics — het onzichtbare gif in je lichaam
Ze zitten in je bloed, je longen, je hersenen en zelfs in ongeboren baby's. Dit is geen toekomstprobleem. Inleiding Je ziet ze niet. Je ruikt ze niet. Je proeft ze... Meer informatie...
Antinutriënten / defensieve chemicaliën
Antinutriënten / defensieve chemicaliën
Wat planten doen om te overleven en wat dat met jouw lichaam doet. Inleiding Groenten zijn gezond. Dat is de mooiste zin in de geschiedenis van de voedingsindustrie. Vrijwel niemand... Meer informatie...
De cholesterol mythe — hoe de farmaceutische industrie je bang maakte voor hun eigen portomenee!
De cholesterol mythe — hoe de farmaceutische industrie je bang maakte voor hun eigen portomenee!
Vijftig jaar lang kregen we één boodschap: LDL is gevaarlijk en vet maakt je ziek. De wetenschap vertelt nu een ander verhaal. Inleiding Jouw dokter kijkt naar je bloedwaarden. LDL... Meer informatie...
De animal based levensstijl — eten zoals de natuur het bedoelde
De animal based levensstijl — eten zoals de natuur het bedoelde
Geen dieet. Geen trend. Een terugkeer naar wat altijd heeft gewerkt. Wat is animal based Animal based is geen dieet met regels en verboden lijsten. Het is een levensstijl die... Meer informatie...
De mens als carnivoor — wat ons lichaam ons al millennia vertelt
De mens als carnivoor — wat ons lichaam ons al millennia vertelt
Biologie liegt niet. Introductie Ben jij een herbivoor, omnivoor of carnivoor? Het antwoord dat je kreeg op school was omnivoor — een eter van alles. Maar als je kijkt naar... Meer informatie...
De oorlog tegen rood vlees - de waarheid
De oorlog tegen rood vlees - de waarheid
Wie profiteerde van de anti-vlees agenda? Inleiding Rood vlees is al decennia de zondebok van de voedingswereld. Artsen waarschuwden ervoor. Overheden verbanden het naar de top van de voedselpiramide als... Meer informatie...