Mijn naam is Jeffrey Pauwels. Velen kennen mij van vroeger — de horecazaak "De Wijzerplaat" in Heppen, of van mijn werk als ramenwasser (J-Wash) in Tessenderlo.
Tussen 2013 en 2025 trainde ik intensief en werkte ik samen met voedingscoaches. Ik lette goed op wat ik at, deed veel zelfstudie en hield alles bij — stoelgang, vertering, slaap, energie, gemoedstoestand. Mijn doel was spiermassa opbouwen. Dat lukte. Ik werd sterker, fitter en voelde me goed.
Maar was ik gezond? Eerlijk antwoord: nee.
Ik hield mezelf op de been met supplementen. Mijn bloedwaarden waren "oké" — maar mijn slaap, concentratie en innerlijke rust bleven uit balans. Tot ik Yin yoga ontdekte en overstapte naar een vetrijke, dierlijke voeding. Niet een dieet. Een levensstijl.
Het resultaat? Geen opgeblazen gevoel meer. Geen energiedips. Geen cravings. Mijn glutenintolerantie verdween volledig. Mijn slaap werd diep en helder.
Die verandering maakte me tot de man die ik vandaag ben.
Mijn doel als coach :
Ik help je om een nieuwe versie van jezelf te worden — via de carnivoor en animal-based voeding, beweging en ademhaling. Mijn jarenlange ervaring in voeding, biomechanica, orthomoleculaire studies en persoonlijke coaching vormen mijn basis.
We pakken huidproblemen en auto-immuunziekten aan bij de bron: je mond, je darmflora & huidflora en je zenuwstelsel. Via een verplichte bloedanalyse na intake zorgen we dat ook je interne waarden in balans komen.
Mijn visie: terug naar pure voeding en een levensstijl zoals onze voorouders hadden — met de kennis van nu.